Escola da AGU de Santa Catarina tem Grupo de Emagrecimento

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Publicado : 03/04/2018 - Alterado : 10/04/2018

Escola da AGU de Santa Catarina criou o “Grupo de Emagrecimento Consciente”. Este Grupo é formado por membros das carreiras jurídicas e servidores da AGU, bem como servidores de órgãos parceiros, sendo coordenado pela psicóloga Fernanda Baggio Gasperin e pelas nutricionistas Fabiana Croda e Fernanda Machado. Os participantes assistiram uma palestra de apresentação da metodologia de trabalho das profissionais de saúde, no dia 15 de março e têm se reunido todas as quintas-feiras desde então.

Ao longo de 11 semanas o Grupo de Emagrecimento Consciente receberá informações das nutricionistas quanto aos alimentos são mais calóricos e devem ser evitados. Também aprenderão sobre os alimentos que favorecem na redução da glicose, triglicerídeos e gordura. O objetivo é que o participante possa, ao final dos encontros, poder criar a sua própria dieta alimentar, estabelecendo cardápios e quantidades de comidas que favoreçam o emagrecimento e a manutenção da perda de peso.

Todo trabalho de reeducação alimentar do Grupo será acompanhado pela psicóloga Fernanda Baggio, que atuará em cima dos aspectos psicológicos que fazem com que as pessoas busquem comer para aliviar a ansiedade, a depressão e o estresse.

O Grupo de Emagrecimento Consciente é uma parceria entre a Escola da AGU de Santa Catarina e a GEAP Saúde. Faz parte do projeto Saúde e Qualidade de Vida do Servidor, que tem por objetivo, realizar ações e atividades buscando atender as necessidades dos advogados públicos federais e servidores, no que tange os aspectos profissionais como também pessoais, visando maior bem-estar e a promoção da saúde no ambiente de trabalho.


 
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